YEMEK LİSTESİ


İZMİR ÖZEL ÇAMLARALTI KOLEJİ EKİM AYI YEMEK LİSTESİ
GÜN Anasınıfı
Sabah Kahvaltısı
Kuşluk Vakti Tüm Sınıfların
Öğle Yemeği
Anasınıfı - İlköğretim
İkindi Kahvaltısı
1 Ekim 2014 Çarşamba Krem peynir, Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Tahin - Pekmez, Ihlamur - 296 cal. Ayran, Ispanaklı Kol Böreği - 177 cal. Tarhana Çorbası 176 cal. Mozaik Pasta, Süt - 266 cal.
Tavuk Şinitsel 530 cal.
Erişte 289 cal.
Meyve 113 cal.
Yoğurt 84 cal.
2 Ekim 2014 Perşembe Krep Ballı, Ceviz, Süt -445 cal Meyve - 113 cal. Sebze Çorbası 198 cal. Tahinli Çörek, Ihlamur - 260 cal.
Etli Nohut 377 cal.
Şehriyeli Pirinç Pilavı 436 cal.
Limonlu İrmik Tatlısı 213 cal.
Cacık 79 cal.
8 Ekim 2014 Çarşamba Tost Kaşarlı, Zeytin Siyah, Ihlamur - 304 cal. Meyveli Kek, Süt - 347 cal. Ezogelin Çorbası 257 cal. Meyve - 113 cal.
Tavuk Döner 300 cal.
Pirinç Pilavı 440 cal.
Mozaik Pasta 130 cal.
Ayran 90 cal.
9 Ekim 2014 Perşembe Kaşar Peyniri, Ceviz, Yumurta, Zeytin, Süt - 437 cal. Mini Pizza, Ayran - 309 cal. Tavuksuyu Çorbası 191 cal. Haşhaşlı Çörek, Sıkma Portakal Suyu - 323 cal.
Etli Kabak Dolma 268 cal.
Peynirli Tepsi Böreği 280 cal.
Meyve 113 cal.
Yoğurt 84 cal.
10 Ekim 2014 Cuma Pişi, Beyaz Peynir, S. Zeytin, Süt - 442 cal. Meyve - 113 cal. Yayla Çorbası 177 cal. Pastiş, Ihlamur - 184 cal.
Dalyan Köfte Püreli 407 cal.
Bulgur Pilavı 343 cal.
Kazandibi 220 cal.
Yoğurt 84 cal.
13 Ekim 2014 Pazartesi Beyaz Peynir, Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Ihlamur - 368 cal. Peynirli Üçgen Börek, Ayran - 262 cal. Şehriye Çorbası 181 cal. Ay Çöreği, Süt - 287 cal.
Etli Kuru Fasulye 382 cal.
Şehriyeli Pirinç Pilavı 436 cal.
Meyve 113 cal.
Yoğurt 84 cal.
14 Ekim 2014 Salı Mini Soğuk Sandviç, Siyah Zeytin, Süt - 443 cal. Meyve - 113 cal. Tavuksuyu Çorbası 191 cal. Tahinli Çörek, Sıkma Portakal Suyu - 340 cal.
Izgara Köfte Patatesli 424 cal.
Spagetti Napolitan 296 cal.
Tavuk Göğsü 242 cal.
Ayran 90 cal.
15 Ekim 2014 Çarşamba Krem peynir, Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Tahin - Pekmez, Sıkma Portakal Suyu - 296 cal. Açma, Ihlamur - 262 cal. Mercimek Çorbası 246 cal. Havuçlu Kek, Süt - 349 cal.
Kıymalı Pide 446 cal.
Yeşillik / Domates Garnitür 48 cal.
Şekerpare 299 cal.
Ayran 90 cal.
16 Ekim 2014 Perşembe Peynirli Omlet, Reçel, Süt - 342 cal. Mini Pizza, Ayran - 309 cal. Tarhana Çorbası 176 cal. Mozaik Pasta, Ev Yapımı Limonata - 215 cal.
Piliç Sote 456 cal.
Fırın Makarna 277 cal.
Muhallebi 278 cal.
Yoğurt 84 cal.
17 Ekim 2014 Cuma Pişi, Beyaz Peynir, S. Zeytin, Süt - 442 cal. Zeytinli Poğaça, Ihlamur - 308 cal. Ezogelin Çorbası 257 cal. Üzümlü Kek, Sıkma Portakal Suyu - 343 cal.
Ekşili Köfte 378 cal.
Domatesli Bulgur Pilavı 343 cal.
Meyve 113 cal.
Yoğurt 84 cal.
20 Ekim 2014 Pazartesi Krep, Süt, Zeytin, Beyaz Peynir - 413 cal. Meyve - 113 cal. Domates Çorbası 180 cal. Browni, Ev Yapımı Limonata - 338 cal.
Pizza 883 cal.
Elma Dilim Patates 329 cal.
Havuç Tatlısı 141 cal.
Ayran 90 cal.
21 Ekim 2014 Salı Beyaz Peynir, Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Ihlamur - 368 cal. Susamlı Simit, Ayran - 361 cal. AKDENİZ YEMEKLERİ GÜNÜ Meyveli Kek, Süt - 347 cal.
Brokoli Çorbası 197 cal.
Tavuk Supreme 516 cal.
Akdeniz Makarnası 248 cal.
Çikolata Sos Eşliğinde Addis Ababa 164 cal.
Yoğurt 84 cal.
22 Ekim 2014 Çarşamba Pişi, Beyaz Peynir, S. Zeytin, Süt - 442 cal. Peynirli Poğaça, Ihlamur - 262 cal. Tavuksuyu Çorbası 191 cal. Ay Çöreği, Sıkma Portakal Suyu - 251 cal.
Etli Nohut 377 cal.
Şehriyeli Pirinç Pilavı 436 cal.
Meyve 113 cal.
Yoğurt* 84 cal.
23 Ekim 2014 Perşembe Tost Kaşarlı, Zeytin Siyah, Süt - 420 cal. Açma, Ihlamur - 262 cal. Mercimek Çorbası 246 cal. Tahin Çörek, Ev Yapımı Limonata - 325 cal.
Bodrum Köfte 349 cal.
Bulgur Pilavı 343 cal.
Krem Şokola 221 cal.
Yoğurt 84 cal.
24 Ekim 2014 Cuma Krem peynir, Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Tahin - Pekmez, Ihlamur - 296 cal. Ispanaklı Kol Böreği, Ayran - 177 cal. Sebze Çorbası 198 cal. Limonlu Kek, Süt - 348 cal.
Piliç Şiş Patatesli 519 cal.
Spagetti Milanez 291 cal.
Meyve 113 cal.
Yoğurt 84 cal.
27 Ekim 2014 Pazartesi Kaşar Peyniri, Ceviz, Yumurta, Zeytin, Süt - 437 cal. Susamlı Çörek, Ihlamur - 285 cal. Yayla Çorbası 177 cal. Pastiş, Sıkma Portakal Suyu - 264 cal.
Bahçıvan Kebabı 562 cal.
Fırın Makarna 277 cal.
Prenses Tatlısı 223 cal.
Yoğurt 84 cal.
28 Ekim 2014 Salı Krep Ballı, Ceviz, Süt -445 cal Mini Pizza, Ayran - 309 cal. Tarhana Çorbası 176 cal. TATİL
Etli Kuru Fasulye 382 cal.
Şehriyeli Pirinç Pilavı 436 cal.
Meyve 113 cal.
Yoğurt 84 cal.
30 Ekim 2014 Perşembe Beyaz Peynir, Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Ihlamur - 368 cal. Peynirli Üçgen Börek, Ayran - 262 cal. Ezogelin Çorbası 257 cal. Browni, Süt - 389 cal.
Sardalya Tava 656 cal.
Domatesli Bulgur Pilavı 343 cal.
Kadayıf 274 cal.
Patates Kızartması 234 cal.
31 Ekim 2014 Cuma Peynirli Omlet, Reçel, Süt
342 cal.
Meyve - 113 cal. Domates Çorbası 180 cal. Tahinli Çörek, Ev Yapımı Limonata - 325 cal.
Fesleğen Soslu Piliç 325 cal.
Peynirli Makarna 323 cal.
Keşkül 213 cal.
Yoğurt 84 cal.
Güneş ÖZDİNÇ
Gülçağ GENCER
İlköğretim Müdürü
Lise Müdürü