YEMEK LİSTESİ


İZMİR ÖZEL ÇAMLARALTI KOLEJİ MART AYI YEMEK LİSTESİ

GÜN

Anasınıfı Sabah Kahvaltısı

Kuşluk Vakti

Tüm Sınıfların Öğle Yemeği

Anasınıfı - İlköğretim İkindi Kahvaltısı

2 Mart 2015 Pazartesi Krep, Süt, Zeytin Yeşil, Beyaz Peynir - 486 cal. Meyve - 113 cal. Şehriye Çorbası 183 cal. Browni, Portakal Suyu- 353 cal
İzmir Köfte 401 cal.
Peynirli Makarna 281 cal.
Krem Şokola 221 cal.
Yoğurt 84 cal.
3 Mart 2015 Salı Krem Peynir, Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Ihlamur - 291 cal. Susamlı Çubuk, Ayran- 382 cal. Ezogelin Çorbası 257 cal. Meyve - 113 cal.
Karnabahar Kızartması 839 cal.
Kıymalı Talaş Böreği 441 cal.
Kazandibi 220 cal.
Yoğurt 84 cal.
4 Mart 2015 Çarşamba Pişi, Kaşar Peynir, S. Zeytin, Süt - 553cal. Ispanaklı Kol Böreği, Ihlamur-335 cal Tavuksuyu Çorba 191 cal. Ay Çöreği,Portakal Suyu-251 cal.
Etli Kuru Fasulye 403 cal.
Şehriyeli Pirinç Pilavı 436 cal.
Meyve 113 cal.
Yoğurt 84 cal.
5 Mart 2015 Perşembe Tost Kaşarlı, Zeytin Siyah, Süt - 520 cal. Meyve - 113 cal. Tarhana Çorbası 176 cal. Mozaik Pasta, Ihlamur - 150 cal.
Tavuk Şinitsel Püreli 450 cal.
Dom. Bulgur Pilavı 343 cal.
Hanımeli Tatlısı 285 cal.
Ayran 90 cal.
6 Mart 2015 Cuma Krem peynir, Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Tahin - Pekmez, Ihlamur - 296 cal. Zeytinli Poğaça, Ihlamur - 308 cal. Mercimek Çorbası 246 cal. Limonlu Kek, Süt- 348 Cal.
İçli Köfte 526 cal.
Zyt. Barbunya 289 cal.
Havuçlu Revani 326 cal.
Ayran 90 cal.
9 Mart 2015 Pazartesi Kaşar Peyniri, Ceviz, Yumurta, Zeytin, Süt -465 cal. Peynirli Kol Böreği, Ihlamur - 351 cal Mercimek Çorbası 246 cal. Pastiş, Portakal Suyu- 264 cal.
Ispanak Sufle 493 cal.
Kuskus 273 cal.
Sütlaç 217 cal.
Yoğurt 84 cal.
10 Mart 2015 Salı Krep Ballı, Ceviz, Süt -445 cal Meyve - 113 cal. Ezogelin Çorbası 257 cal. Susamlı Simit, Ihlamur - 339 cal.
Ekşili Köfte 380 cal.
Spagetti Napolitan 296 cal.
Muhallebi 278 cal.
Yoğurt 84 cal.
11 Mart 2015 Çarşamba Beyaz Peynir, Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Ihlamur -400 cal. Açma, Ayran - 310 cal Tarhana Çorbası 176 cal. Havuçlu Kek, Süt - 349 cal
Kıymalı Yeşil Mercimek 307 cal.
Fırın Makarna 277 cal.
Mozaik Pasta 202 cal.
Yoğurt 84 cal.
12 Mart 2015 Perşembe Peynirli Omlet, Reçel, Süt -354 cal. Meyve - 113 cal. Tavuklu Sebze Çorbası 183 cal. Tuzlu Çubuk, Portakal Suyu - 392 cal.
Hamburger 387 cal.
Patates Kızartması 234 cal.
Supangle 217 cal.
Ayran 90 cal.
13 Mart 2015 Cuma Mini Soğuk Sandviç, Siyah Zeytin, Süt - 443 cal. Patatesli Poğaça, Ihlamur - 318 cal Domates Çorbası 180 cal. Üzümlü Kek,Ihlamur - 263 cal
Tavuk Döner 300 cal.
Pirinç Pilavı 440 cal.
Meyve 113 cal.
Ayran 90 cal.
16 Mart 2015 Pazartesi Krem peynir, Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Tahin - Pekmez, Ihlamur - 296 cal. Meyve - 113cal. Domates Çorbası 180 cal. Mozaik Pasta, Süt - 266 cal.
Etli Kuru Patlıcan Dolma 346 cal.
Patatesli Tepsi Böreği 306 cal.
Tavuk Göğsü 242 cal.
Yoğurt 84 cal.
17 Mart 2015 Salı Pişi, Beyaz Peynir, S. Zeytin, Süt - 521cal. Susamlı Simit, Ayran - 409 cal. Mercimek Çorbası 246 cal. Meyve - 113 cal.
Etli Nohut 383 cal.
Şehriyeli Pirinç Pilavı 436 cal.
Kalburabastı 299 cal.
Yoğurt 84 cal.
18 Mart 2015 Çarşamba Tost Kaşarlı, Zeytin Siyah, Süt - 520 cal. Patatesli Poğaça, Ihlamur- 318 cal Tarhana Çorbası 176 cal. Pastiş, Portakal Suyu - 264 cal.
Fırın Tavuk 402 cal.
Dom. Bulgur Pilavı 343 cal.
Meyve 113 cal.
Yoğurt 84 cal.
19 Mart 2015 Perşembe Kaşar Peyniri, Ceviz, Yumurta, Zeytin, Süt -548 cal. Meyve - 113cal. Tavuksuyu Çorba 191 cal. Susamlı Çubuk, Ihlamur - 312 cal.
Pizza 537 cal.
Patates Kızartması 234 cal.
Prenses Tatlısı 223 cal.
Ayran 90 cal.
20 Mart 2015 Cuma Krep, Süt, Zeytin Yeşil, Beyaz Peynir - 486 cal. Mini Pizza, Ihlamur - 309 cal. Şehriye Çorbası 183 cal. Havuçlu Kek, Portakal Suyu - 313 cal.
Izgara Köfte Püreli 340 cal.
Pesto Soslu Makarna 287 cal.
Meyve 113 cal.
Ayran 90 cal.
23 Mart 2015 Pazartesi Peynirli Omlet, Reçel, Süt - 354 Cal. Peynirli Kol Böreği, Ayran - 421 cal. Tavuklu Sebze Çorbası 183 cal. Pastiş, Portakal Suyu- 264 cal.
Etli Kuru Fasulye 403 cal.
Şehriyeli Pirinç Pilavı 436 cal.
Kakaolu Puding 247 cal.
Yoğurt 84 cal.
24 Mart 2015 Salı Beyaz Peynir, Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Süt- 354 cal Meyve - 113 cal. Yayla Çorbası 177 cal. Susamlı Simit, Ihlamur - 339 cal.
Kıy. Fırın Patates 641 cal.
Dom. Bulgur Pilavı 343 cal.
Mozaik Pasta 202 cal.
Yoğurt 84 cal.
25 Mart 2015 Çarşamba Krep Ballı, Ceviz, Süt -516 cal Açma, Ihlamur - 240 cal. Şehriye Çorbası 183 cal. Havuçlu Kek, Ev Yapımı Limonata -298 cal
Sahan Köfte 309 cal.
Peynirli Makarna 281 cal.
Meyve 113 cal.
Yoğurt 84 cal.
26 Mart 2015 Perşembe Mini Soğuk Sandviç, Siyah Zeytin, Süt - 445 cal. Meyve - 113 cal. Ezogelin Çorbası 257 cal. Tuzlu Çubuk, Portakal Suyu - 392 cal.
Piliç Elbasan Tava 288 cal.
Erişte 289 cal.
Havuç Tatlısı 141 cal.
Yoğurt 84 cal.
27 Mart 2015 Cuma Kaşar Peyniri, Ceviz, Yumurta, Zeytin, Süt -516 cal. Peynirli Poğaça, Ayran - 332 cal Mercimek Çorbası 246 cal. Üzümlü Kek,Ihlamur - 263 cal
Rosto Köfte Püreli 437 cal.
Spagetti Napolitan 296 cal.
Profiterol 228 cal.
Yoğurt 84 cal.
30 Mart 2015 Pazartesi Krep, Süt, Zeytin Yeşil, Beyaz Peynir - 486 cal. Meyve - 113cal. Tarhana Çorbası 176 cal. Susamlı Çubuk, Ihlamur - 312 cal.
Piliç Drumstick 871 cal.
Şehriyeli Pirinç Pilavı 436 cal.
Kazandibi 220 cal.
Ayran 90 cal.
31 Mart 2015 Salı Krem peynir, Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Tahin - Pekmez, Ihlamur - 445 cal. Mini Pizza, Ayran - 240cal. Ezogelin Çorbası 257 cal. Havuçlu Kek, Portakal Suyu -298cal.
Etli Kabak Dolma 268 cal.
Fırın Makarna 277 cal.
Meyve 113 cal.
Yoğurt 84 cal.
Güneş ÖZDİNÇ Gülçağ GENCER
İlköğretim Müdürü Lise Müdürü