YEMEK LİSTESİ


İZMİR ÖZEL ÇAMLARALTI KOLEJİ ARALIK AYI YEMEK LİSTESİ

GÜN

Anasınıfı Sabah Kahvaltısı

Kuşluk Vakti

Tüm Sınıfların Öğle Yemeği

Anasınıfı - İlköğretim
İkindi Kahvaltısı

1 Aralık 2014 Pazartesi Beyaz peynir, Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Zeytin yeşil, Ihlamur - 368 cal. Ayran, Ispanaklı Kol Böreği - 362 cal. Tarhana Çorbası 176cal. Meyveli Kek,
Süt - 347 cal.
Tavuk Şinitsel 225cal.
Erişte 289cal.
Meyve 113cal.
Yoğurt 84cal.
2 Aralık 2014 Salı Krep, Süt Yeşil zeytin, Krem Peynir 377 cal Meyve - 126 cal. Sebze Çorbası 185cal. Browni,
Ihlamur-273 cal
Etli Nohut 377cal.
Şehriyeli Pirinç Pilavı 436cal.
Limonlu İrmik Tatlısı 213cal.
Yoğurt 84cal.
3 Aralık 2014 Çarşamba Tost Kaşarlı, Zeytin Siyah, Ihlamur - 304 cal. Meyveli Kek, Süt - 347 cal. Domates Çorbası 180cal. Meyve -
113 cal.
Dalyan Köfte Püreli 407cal.
Bulgur Pilavı 304cal.
Kazandibi 220cal.
Yoğurt 84cal.
4 Aralık 2014 Perşembe Kaşar Peyniri, Ceviz, Yumurta, Zeytin, Süt - 516cal. Mini Pizza, Ayran - 402cal. Tavuksuyu Çorbası 191cal. Mozaik Pasta,
Sıkma Portakal Suyu
230 cal.
Ispanak Borani 288cal.
Patatesli Kol Böreği 357cal.
Meyve 113cal.
Yoğurt 84cal.
5 Aralık 2014 Cuma Pişi, Beyaz Peynir, S. Zeytin, Süt - 521 cal. Meyve -126 cal. Ezogelin Çorbası 257cal. Tuzlu Çubuk,
Ihlamur - 312 cal.
Tavuk Döner 300cal.
Pirinç Pilavı 440cal.
Mozaik Pasta 202cal.
Ayran 90cal.
8 Aralık 2014 Pazartesi Beyaz Peynir, Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Zeytin Yeşil, Ihlamur - 368 cal. Peynirli Üçgen Börek, Ayran -310cal. Şehriye Çorbası 181cal. Ay Çöreği,
Süt - 287 cal.
Etli Kuru Fasulye 382cal.
Şehriyeli Pirinç Pilavı 436cal.
Meyve 113cal.
Yoğurt 84cal.
9 Aralık 2014 Salı Mini Soğuk Sandviç, Siyah Zeytin, Süt - 443 cal. Meyve - 126 cal. Tavuksuyu Çorbası 191cal. Tahinli Çörek,
Sıkma Portakal Suyu
340 cal.
Sahan Köfte 301cal.
Spagetti Napolitan 296cal.
Tavuk Göğsü 242cal.
Ayran 90cal.
10 Aralık 2014 Çarşamba Krem peynir, Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Tahin - Pekmez, Sıkma Portakal Suyu - 376 cal. Açma, Ihlamur - 240 cal. Sebze Çorbası 185cal. Meyveli Kek,
Süt - 347 cal.
Pizza 536cal.
Elma Dilim Patates 329cal.
Şekerpare 299cal.
Ayran 90cal.
11 Aralık 2014 Perşembe Peynirli Omlet, Reçel, Süt - 342 cal. Meyve - 126cal. Tarhana Çorbası 176cal. Mozaik Pasta,
Ihlamur - 150 cal.
Piliç Sote 522cal.
Fırın Makarna 277cal.
Muhallebi 278cal.
Yoğurt 84cal.
12 Aralık 2014 Cuma Pişi, Beyaz Peynir, S. Zeytin, Süt -521 cal. Zeytinli Poğaça, Ihlamur - 308 cal. Ezogelin Çorbası 257cal. Üzümlü Kek,
Sıkma Portakal Suyu
343 cal.
Ekşili Köfte 378cal.
Domatesli Bulgur Pilavı 343cal.
Meyve 113cal.
Yoğurt 84cal.
15 Aralık 2014 Pazartesi Krep, Süt, Zeytin Yeşil, Beyaz Peynir - 486 cal. Meyve - 126cal. Domates Çorbası 180cal. Browni,
Ihlamur - 273 cal.
Yaprak Sarma 451cal.
Peynirli Kol Böreği 331cal.
Krem Şokola 221cal.
Yoğurt 84cal.
16 Aralık 2014 Salı Beyaz Peynir, Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Ihlamur - 368 cal. Susamlı Simit, Ayran - 409 cal. İTALYAN YEMEKLERİ GÜNÜ Meyveli Kek,
Süt - 347 cal.
Minestrone Çorba 202cal.
Piliç Siena 308cal.
Alev Showlu Makarna 285cal.
Tiramisu 236cal.
Yoğurt 84cal.
17 Aralık 2014 Çarşamba Pişi, Kaşar Peynir, S. Zeytin, Süt - 553cal. Peynirli Poğaça, Ihlamur - 262 cal. Tavuksuyu Çorbası 191cal. Ay Çöreği,
Sıkma Portakal Suyu
251 cal.
Etli Nohut 377cal.
Şehriyeli Pirinç Pilavı 436cal.
Meyve 113cal.
Yoğurt* 84cal.
18 Aralık 2014 Perşembe Tost Kaşarlı, Zeytin Siyah, Süt - 420 cal. Meyve - 126 cal. Mercimek Çorbası 246cal. Tuzlu Çubuk,
Ihlamur - 312 cal.
Bodrum Köfte 349cal.
Bulgur Pilavı 304cal.
Kadayıf 274cal.
Yoğurt 84cal.
19 Aralık 2014 Cuma Krem peynir, Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Tahin - Pekmez, Ihlamur - 296 cal. Ispanaklı Kol Böreği, Ayran - 362 cal. Sebze Çorbası 185cal. Limonlu Kek,
Süt - 348 cal.
Piliç Şiş Patatesli 519cal.
Spagetti Milanez 291cal.
Meyve 113cal.
Yoğurt 84cal.
22 Aralık 2014 Pazartesi Kaşar Peyniri, Ceviz, Yumurta, Zeytin, Süt -516 cal. Susamlı Çörek, Ihlamur - 285 cal. Yayla Çorbası 177cal. Pastiş,
Sıkma Portakal Suyu
264 cal.
Karnabahar Graten 385cal.
Ispanaklı Kol Böreği 272cal.
Prenses Tatlısı 223cal.
Yoğurt 84cal.
23 Aralık 2014 Salı Krep Ballı, Ceviz, Süt -445 cal Meyve - 126 cal. Ezogelin Çorbası 257cal. Mozaik Pasta,
Ihlamur 150 cal.
Hamburger 379cal.
Patates Kızartması 234cal.
Kadayıf 274cal.
Ayran 90cal.
24 Aralık 2014 Çarşamba Beyaz Peynir, Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Ihlamur - 368 cal. Peynirli Üçgen Börek, Ayran - 310 cal. Tarhana Çorbası 176cal. Havuçlu Kek,
Süt - 349 cal
Etli Kuru Fasulye 382cal.
Şehriyeli Pirinç Pilavı 436cal.
Meyve 113cal.
Yoğurt 84cal.
25 Aralık 2014 Perşembe Peynirli Omlet, Reçel, Süt - 342 cal. Meyve - 126 cal. Domates Çorbası 180cal. Browni,
Ihlamur - 273 cal.
Fesleğen Soslu Piliç 642cal.
Peynirli Makarna 281cal.
Keşkül 213cal.
Yoğurt 84cal.
26 Aralık 2014 Cuma Mini Soğuk Sandviç, Siyah Zeytin, Süt - 443 cal. Açma, Ihlamur - 240 cal. Mercimek Çorbası 246cal. Tahinli Çörek,
Portakal suyu sıkma
340 cal
Sahan Köfte 301cal.
Erişte 289cal.
Meyve 113cal.
Yoğurt 84cal.
29 Aralık 2014 Pazartesi Krem Peynir,Ceviz, Haşlanmış Yumurta,Tahin pekmez, Ihlamur- 296 cal Meyve - 126 cal. Domates Çorbası 180cal. Tuzlu Çubuk,
Ihlamur - 312 cal
Patates Musakka 540cal.
Şehriyeli Pirinç Pilavı 436cal.
Şehrazat Tatlısı 288cal.
Yoğurt 84cal.
30 Aralık 2014 Salı Pişi, kaşar peyniri, Zeytin siyah, Süt - 553 cal. Susamlı Simit, Ayran -409 cal. Sebze Çorbası 185cal. Meyve
113 cal.
Mercimek Yahni 333cal.
Fırın Makarna 277cal.
Karaorman Tatlısı 272cal.
Yoğurt 84cal.
31 Aralık 2014 Çarşamba Tost Kaşarlı, Zeytin siyah, Süt - 342 cal. Peynirli Poğaça, Ihlamur - 126 cal. Tavuksuyu Çorbası 191cal. TATİL
Fırın Tavuk 402cal.
Şehriyeli Pirinç Pilavı 436cal.
Kazandibi 220cal.
Ayran 90cal.
Güneş ÖZDİNÇ Gülçağ GENCER
İlköğretim Müdürü Lise Müdürü